Beweggründe
7 Gründe für Move & Relax
Details
Relax
Hin zu ganzheitlichem Wohlbefinden
In der Regeneration liegt die Kraft
Wünschen auch Sie sich einen gesunden, nachhaltigen Lebensstil, der Ihnen viel Energie und innere Balance im Alltag schenkt? Gerne unterstützen wir Sie dabei.
Unsere Erfahrung und die intensive Zusammenarbeit mit Sportexperten haben uns gelehrt, es braucht das ausgewogene Wechselspiel zwischen Bewegung und Regeneration. Diese zwei Säulen begründen unser innovatives, wissenschaftlich basiertes Move & Relax Konzept.
Einen wichtigen Part nimmt dabei "Relax" ein, denn ohne Regeneration keine Leistung. Gönnen Sie sich also hin und wieder Ihre kleinen Ruheinseln, um in sich hineinzuhorchen – und genießen Sie ganz bewusst das Nichtstun.
In allen Pletzer Resorts verwöhnen wir Sie mit einem hochwertigen Wellnessangebot aus Wohlfühl-Massagen, Beauty-Treatments, erquickenden Bädern und Packungen. Und unsere Pool- und Saunalandschaften bereiten Ihnen ein Wechselbad der Hochgefühle. Eintauchen, abschalten, auftanken.
Jedes unserer Häuser ist umgeben von traumhaften Kraftplätzen in der Natur. Am See fließen auch die Gedanken, der Blick aufs alpine Panorama hebt die Laune und ein Spaziergang durch Wald und Wiesen schmeichelt der Seele.
Alles, was dem Körper guttut, stärkt auch den Geist und das Gemüt. Deshalb kredenzen wir Ihnen kulinarische Köstlichkeiten der vitalen, energiereichen Frischeküche – mit den besten Zutaten der Region, liebevoll zubereitet. Bewusste Ernährung verbindet die beiden Hälften Ihres ganzheitlichen Wohlbefindens: Bewegung und Regenration. Oder: Move & Relax.
Erwecke dein Wohlbefinden
Passive Regeneration in den Pletzer Resorts
Erleben sie revitalisierende Momente mit der Passiven Regeneration in den Pletzer Resorts. Eine gute Schlafqualität ist unerlässlich für das Wohlbefinden und dieLeistungsfähigkeit im Alltag. Schlaf ist die wichtigste Regenerationsphase unseres Körpers, in der er neue Energie tankt, sich erholt und vital bleibt. Dabei wird das Immunsystem gestärkt, die Zellreparatur unterstützt, ein hormonelles Gleichgewicht gefördert und die emotionale Balance stabilisiert.
Studien unseres Partners sleep² zeigen, dass etwa 25–30 % der österreichischen Bevölkerung unter schlechter bis sehr schlechter Schlafqualität leiden. Die Auswirkungen davon reichen von verminderter Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit sowie chronischer Müdigkeit bis hin zu einem erhöhten Risiko für körperliche und psychische Erkrankungen.
Um dem entgegenzuwirken und das Wohlbefinden nachhaltig zu stärken, bieten wir unseren Gästen in den Pletzer Resorts eine ganzheitliche Schlafberatung durch zertifizierte Schlafexperten an. Diese umfasst eine detaillierte Diagnostik, präzise Messungen für einen fundierten Sleepscore, eine individuelle Schlafanalyse sowie maßgeschneiderte Empfehlungen zu Ernährung und Bewegung. Ergänzt wird dies durch personalisierte Strategien, um Ihren Schlaf langfristig zu verbessern.
Entdecken Sie, wie erholsamer Schlaf nicht nur Ihren Urlaub unvergesslich macht, sondern auch nachhaltig zu mehr Lebensqualität in Ihrem Alltag beiträgt!
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